NEU AB FEBRUAR BEI UNS IN KLETTENBERG: FLEXY POLE MIT Anna Commer! In diesem Kurs lernst du Techniken, um Deine Ziele im Bereich der Rückenbeweglichkeit und von Beweglichkeitsfiguren an der Stange zu erreichen. Der Kurs beinhaltet: - intensives Warm-Up, um den Rücken und die Schultern optimal vorzubereiten - Contortion-Figuren auf dem Boden - Flexy Pole Moves: Je nach Level der Teilnehmerinnen, lernst du zB. Cocoon, Jade, Allegra und Co. Der Kurs ist für alle ab Pole Level geeignet. Anna Comer ist ausgebildete Xpert Pole Fitness Trainerin sowie Stretching & Contortion specialist. Anna hat sich auf Pole-Figuren spezialisiert, die eine besondere Beweglichkeit der Schultern, des Rückens und der Hüftbeuger erfordern. Sie liebt es dir zu zeigen wie auch du deine Flexy-Ziele erreichen kannst! Wir freuen uns auf Euch! Dein Team von SweatnDance